YOGA

YOGA

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Le yoga est une science ancestrale qui provient de l’Inde et dont l’ultime but est le développement complet de l’être humain. En Occident, l’aspect le plus connu du yoga est sans doute les asanas, les postures qui produisent plusieurs bénéfices : élimination du stress, remise en forme et assouplissement corporel qui génèrent une meilleure santé physique. La pratique des asanas éveille aussi à l'univers inconscient, à la réalité intérieure. Les cours de yoga sont progressifs et incluent des périodes de relaxation, techniques de respiration, assouplissements et asanas.

Nous offrons différents programmes incluant yoga, méditation et développement de soi dont la formation les énergies de l'être et le programme ÉVOLUTION  comprenant des cours de yoga méditation et yoga des énergies de l'être.

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